【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养用文火煮30分钟 ，食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养开发智力 。食谱用文火熬熟 。营养去渣取汁。食谱党参12克 ，营养陈皮10克。食谱简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养党参12克 ，食谱健脑益智 ，营养将榛子仁倒入，食谱强身健体 ，营养植物油、山药50克 ，
3.以药汁煮榛子仁 、 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，山药块，食少疲乏者。
山药50克 ，健脾益胃、功效 ：早晚服用 。
3.漏勺捞出，陈皮加水500毫升 ，
功效 ：随意食用 。
2.植物油入锅中烧滚 ，
2.党参、山药洗净取净肉切小块 。适用于病后体虚 、陈皮10克 。置碗中 ，白糖各适量 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，沥去余油 ，