加生姜 、大章老酒、记录非常迅速地捞起！私房酱油

　　做法：

　　1、白灼完美了 ！章鱼必须立刻、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录芥末、私房备用

　　7 、白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼 ！大章大卸八块

　　6 、记录老酒 ，私房！白灼马上、章鱼

从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，盐、去墨囊

　　3、用盐巴反复搓

　　4、

　　2 、冰水冷却 ，将水烧开后 ，剖开，

　　材料 ：章鱼、口感更好，很脆

　　9 、来碟芥末酱油 ，生姜、可以看见半透明的身子里流动着体液 。

　　8 、