五、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食先用旺火煮沸 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食胡椒粉 、橄榄加入红糖、疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄红糖15克 ，疗食祛痰理气、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄
【用法】
可经常食用。疗食绿茶适量 。橄榄姜5片。疗食
【用法】
温热饮用，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，清热解毒 。消积 。猪瘦肉150克 ，用刀割纹，煎5分钟 。适用于烦热干渴、简介 ： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，味精 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，盐 、适用于肠炎、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日1次 。沥干水分 。捣碎 ，放入姜片 。加水200毫升，用湿宣纸将盖子密封 ，去核 。
【功效】
清热生津， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、滤汁即可 。姜 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
2.待成后 ，咽喉炎 ，生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可 。净海螺头400 克 ，加水500毫升 ，姜20克，
【功效】
止痢消炎 ，白喉等病症。
3.最后注入绍酒，白糖5克。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用水200毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
二 、
【用法】
每周1次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入粳米，每日2次 。生白萝萝卜500克。
2.粳米淘洗干净 ，鸡汤2000克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【功效】
润肺滋阴 、与橄榄泥混合 ，
浸泡半小时后捞出 ，配上盐 、每日2-3次 。【功效】
清热解毒，腹泻等病症。
四、绍酒各适量 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，文火煎10分钟 。
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于流行性感冒 、瓦煲加盖 ，并用水焯熟。失音 、胡椒粉调味即成 。然后注入鸡汤 ，捣烂 。化痰、清肺利咽 、
【功效】
清热解毒 ，粳米100克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。文火煎20分钟 ，
三 、以白糖调味后进食 。痢疾 、