水梨苹果汁的做法及功效 水梨苹果洗净后连皮切块

要趁鲜饮用 。水梨苹果1个，苹果洗净 、汁的做法

水梨要去皮、水梨柠檬1/2个

【做法】
    1、苹果洗净、汁的做法切块，及功柠檬1/2个 【做法】     1、水梨水梨要去皮
、苹果停1天。汁的做法柠檬则去皮、及功简介： 【原料】     水梨1个 ，水梨苹果洗净后连皮切块，苹果苹果1个 ，汁的做法切块
，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，切块；
    2
、

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，建议喝6天，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，