食用油 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5、羊肉锅内加水 ，胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉孜然粉、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季葱切段、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1 、羊肉葱姜、胡萝卜 、大米

　　做法：羊肉切小块 ，姜切片、胡椒粉、按照正常焖米饭的过程进行即可