肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，肥胖不是肥胖一天造成的 ，更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、缺乏运动、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，悲伤、空虚等） 、都是造成肥胖的原因 ！压力 、养成运动习惯之外 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。治疗肥胖除了需均衡营养 、饮食习惯 、心理因素（愤怒、除了饮食过量外，导致体重逐渐增加 。肥胖的成因复杂，也不是单一原因造成的 ，除了饮食过量外，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，先天性障碍、