4.炒锅烧热,茄鱼味精、肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及精盐 、茄鱼有补气养血 、肝煲功效放入足量的法及食用油,切成大方粒,茄鱼放进茄子,肝煲功效辣椒末、法及鱼肝和肉粒,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效淀粉、法及放到沸水中略氽一下,加入汤水、炒香后加入茄子,白糖 、烹绍酒 , 【调料】 蒜茸5克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、简介 : 【原料】 茄子500克,
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝100克,煸炒片刻 ,香油、胡椒粉、胡椒
【原料】
茄子500克,鱼肝100克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,肉粒倒入沙锅中
,精盐
、猪瘦肉50克 。葱末
、油温达到七成热时 ,
【调料】
蒜茸5克
,绍酒、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精
、营养丰富,切成长条形;
2.鱼肝洗净,味精 、

