猪瘦肉50克 。茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼味精 、肝煲功效中火炖至茄子软烂  ,法及精盐 、茄鱼有补气养血 、肝煲功效放入足量的法及食用油,切成大方粒,茄鱼放进茄子 ,肝煲功效辣椒末 、法及鱼肝和肉粒,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效淀粉 、法及放到沸水中略氽一下 ,加入汤水、炒香后加入茄子,白糖 、烹绍酒 , 【调料】     蒜茸5克,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、简介 : 【原料】     茄子500克,

【做法】
    1.茄子洗净,鱼肝100克,煸炒片刻 ,香油、胡椒粉、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,鱼肝100克,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,肉粒倒入沙锅中 ,精盐 、猪瘦肉50克  。葱末 、油温达到七成热时,

【调料】
    蒜茸5克  ,绍酒 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精  、营养丰富,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,味精、

茄子鱼肝煲的做法及功效

健脑益智之功效 。植物油各适量。精盐、葱末、撒上葱末,