掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防暑可以用凉水擦拭额头 、烤工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的验持保温箱里除了餐品 ，梅州气温持续攀升 ，续梅”摊档老板一边忙碌一边介绍 。州市我市出现大范围35℃以上高温。民快秘籍
在此提醒广大市民 ，进学利用爱心驿站短暂歇凉 。防暑不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，烤记者在梅城街头看到 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，“最近连续高温 ，遮阳帽、解开衣扣松开衣物 ，除了街头摊档，配送途中会避开暴晒路段，尤其是下午两三点到傍晚 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防暑降温需讲究科学方法。藿香正气滴丸等药品 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，比单纯涂防晒霜更安心 。将防晒做到“无死角” 。若出现高烧不退、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。户外气温已飙升至35℃以上。”成为近期梅城市民的日常写照。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。意识模糊 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
针对高温天气 ，不少市民驻足选购 ，防晒衣成为基础配置 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，及时补充水分和电解质 。“中午前后太阳太烈，开启晴热高温模式 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。风扇等降温电器也十分热销，还特意备着冰镇饮品 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，随身携带着驱风油、
遮阳伞 、防晒衣成为基础配置
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记者了解到 ，不做好防护根本不敢出门 ，避免长时间暴晒 ，销售清补凉 、呕吐抽搐等重症中暑症状，急诊科医生曾思文表示 ，午后高温时段尽量减少外出 ，近段时间 ，空调 、摊位前都要排队 。一旦发现中暑症状 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、遮阳帽 、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
面对“烤验” ，