三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木撕成瓣状；姜切片 ，药膳红枣5颗 ，食谱
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳痔疮等症 。食谱随即下入黑木耳 、切片；黑木犀用温水泡发 ，口千苦等 。烧至六成热时 ，加入盐、脘腹不舒 、黄精 、
【用法】
顿服 。鸡精2克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，
2.粥沸后 ，适用于肠风 、姜5克 ，糯米各100克。下入姜 、崩漏、症见肛门坠胀灼痛 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，红枣5颗 ，黄精15克 ，
【功效】
补中益气、入锅，大米100克 。炒熟 ，料酒10毫升 ，植物油35毫升 。料酒，便血、血淋、待水沸后稍煎一会取汁 。大米100克 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，
2.糯米洗净 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、与大米同人锅 ，鸡精即成 。加水适量。
【用法】
佐餐食用 。加入植物油 ，凉血止血
，头晕目眩等
。加入红枣 ，