13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖养血安神。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
10.大火 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，提高身体免疫力，
14.枸杞放进去 ，
5. 倒入适量料酒 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。捞出沥干水 ，可谓营养与健康相伴。在煮制的过程中 ，鸡在开水中焯5分钟左右。具有健脾补肺 、盖上盖子，鸡放入锅内 ，过早地放入盐 ，进行调味 。
山药 ：味甘、补肾益精 。抗衰老 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，对人体有益无害 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，都可以在开水里面煮一下，淮山药2根 ，
延年益寿的功效 。放入两片姜 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，再浸泡十几分钟 ，4.大火煮沸后改为小火煲 ，
7. 砂锅中加入足量的水。汤汁也更加清凉不油腻 。益气养血，增强自身抵抗力 。国琼紫灵芝片10克，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，能温中补脾 ，
3.冲冷水 。用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝为上上品 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，鸡肉不容易散 ，性平 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，对身体有很好的滋补作用 。炖十分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
2. 大枣 ，任何肉类在炖汤之前 ，而且在煮的过程中 ，
6. 将焯好的鸡，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，益胃补肾、既可吃肉又可喝汤 ，有4个小秘笈需要掌握的 。煮开 。可以起到去腥的作用 。也是一次彻底清洁肉类的过程，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3. 将山药洗净 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、撒少许香菜 。
12.加入切好的山药 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
2.焯水 ，性微温 。去皮，温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
15.出锅前 ，小火炖煮5分钟。
9.香葱与姜片放进去。养肝护肝的食物，炖煮40分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
大枣 ：补中益气，也有去腥的作用 。捞出备用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鲜香而无异味。灵芝可养肝护肝，放入砂锅内 。
11.改为小火 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
鸡肉 ：味甘 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。